Quando o câncer de mama é descoberto no início, as chances de cura são muito maiores. Mas, para que isso aconteça, é muito importante que você realize periodicamente os exames apresentados a seguir.

É um exame simples, que deve ser feito pelo seu médico anualmente, durante a consulta ginecológica. Ele irá apalpar suas mamas e axilas para saber se há algum nódulo ou caroço, além de examinar a textura e o formato dos seios.

Fique atenta: se o seu médico não fizer esse exame nem pedir para você realizá-lo em outro local, cobre dele.

A mamografia é uma espécie de fotografia da parte interna das mamas.

É um exame muito importante, porque tem condições de encontrar a doença bem no início, antes mesmo de ela ser percebida por meio da apalpação.

Toda mulher a partir dos 50 anos deve realizar a mamografia a cada dois anos. Se você tem menos de 50 anos, converse com seu médico para que ele possa orientá-la sobre a freqüência mais correta para o seu caso.

Todo mês, sete dias a partir do primeiro dia da menstruação, é o momento de você mesma fazer esse exame. Se estiver na menopausa, marque um dia fixo para todos os meses.

Siga estas orientações:

• De pé, em frente ao espelho, coloque o braço atrás da cabeça e toque as mamas com a ponta dos dedos, desde o mamilo até a axila.
• Verifique se há dor ou se existem em seus seios caroços, nódulos, inchaços, mudanças de coloração ou, ainda, líquidos nos mamilos.
• Depois, deite-se na cama, com o braço atrás da cabeça, e repita o mesmo processo.

Caso você perceba qualquer alteração, mínima que seja, ou tenha alguma dúvida, procure o mastologista ou seu ginecologista, um posto de saúde ou um ambulatório.